Domain sportsbrothers.at kaufen?

Produkte zum Begriff Trainieren:


  • Fitness-Training fürs Gesicht Buch 1 St
    Fitness-Training fürs Gesicht Buch 1 St

    Natürliche Schönheit und Faltenvorbeugung Die gezielten Übungen in diesem Buch trainieren die Gesichtsmuskeln und straffen die Gesichtshaut – Gesichtsgymnastik mit ganz natürlichem Lifting-Effekt. Anti-Aging ohne teure Kosmetik: Das Training strafft und vitalisiert das tiefer liegende Muskel- und Bindegewebe, wo keine Gesichtscreme hinreicht.Schön und entspannt: Mit Gesichtsyoga-Übungen Verspannungen lösen, Stress abbauen und das allgemeine Wohlbefinden steigern.Natürliches Face-Lifting: Mit gezielten und aktivierenden Übungen für Ihre Gesichtsmuskeln erhöhen Sie die Spannkraft Ihrer Haut und beugen Fältchen vor.Effektiv und individuell: Stellen Sie sich aus den über 100 Übungen Ihr ganz persönliches Übungsprogramm zusammen.

    Preis: 20.60 € | Versand*: 3.95 €
  • DOLINA NOTECI Training Treats Fitness Care Hundeleckerli 130g (Rabatt für Stammkunden 3%)
    DOLINA NOTECI Training Treats Fitness Care Hundeleckerli 130g (Rabatt für Stammkunden 3%)

    Trainierende Trainer. Getrocknetes Ergänzungsfuttermittel für erwachsene Hunde aller Rassen - Fitness Care. Formuliert mit L-Carnitin, reduziertem Fett- und erhöhtem Ballaststoffgehalt, empfohlen für Hunde, die zur Gewichtszunahme neigen.

    Preis: 2.94 € | Versand*: 11.50 €
  • Mantona Foto Equipment Koffer
    Mantona Foto Equipment Koffer

    - mit Steckfächern (3 große Trennwände und 8 kleine Trennwände) - Deckel links und rechts aufklappbar - Innenwände mit Hartschaum ausgepolstert - Tragegriff - solide, stabil, sicher, stark - mit Zahlenschloss abschließbar

    Preis: 58.94 € | Versand*: 7.95 €
  • Xterra Fitness Ergometer Xterra Fitness schwarz
    Xterra Fitness Ergometer Xterra Fitness schwarz

    Der Ergometer Xterra Fitness XB 78 ist der erste Ergometer aus dem Hause Xterra. Das Modell verfügt über eine kleine Stellfläche, pulsgesteuerte und wattgesteuerte Programme. Ausserdem haben sie eine Widerstandseinstellung bis zu 32 Stufen.

    Preis: 399.99 € | Versand*: 39.99 €
  • Xterra Fitness Laufband »Xterra Fitness I Power Plus« Xterra Fitness schwarz
    Xterra Fitness Laufband »Xterra Fitness I Power Plus« Xterra Fitness schwarz

    Das Laufband Xterra Fitness Ipower Plus ist als Einsteiger-Laufband sehr gut geeignet. Aufgrund seiner minimalen Stellfläche und einer maximal Geschwindigkeit für jeden Hobbyläufer daheim geeignet.

    Preis: 899.99 € | Versand*: 39.99 €
  • Xterra Fitness Rudergerät »Xterra Fitness ERG 600« Xterra Fitness blau/schwarz
    Xterra Fitness Rudergerät »Xterra Fitness ERG 600« Xterra Fitness blau/schwarz

    Das Rudergerät Xterra ERG 600 ist das erste Rudergerät mit Wasserwiderstand aus dem Hause Xterra Fitness. Es ist ein Wasserrudergerät für den kleinen Geldbeutel und kann von der Stabilität und Trainingseffekt mit den hochwertigen Rudergeräten mithalten. Rudern generell ist schon lange als Ganzkörpertraining bekannt. Aufgrund der geringen Stellfläche beim hochklappen passt dieses Gerät optimal in jeden Haushalt.

    Preis: 495.99 € | Versand*: 39.99 €
  • BEURER EMS-Bauchmuskeltrainer »EM 32 Bauchmuskel-Gürtel«, (2 tlg.), Wasserkontakt-Elektroden BEURER orange
    BEURER EMS-Bauchmuskeltrainer »EM 32 Bauchmuskel-Gürtel«, (2 tlg.), Wasserkontakt-Elektroden BEURER orange

    Der Bauchmuskelgürtel EM 32 von Beurer dient der Stimulation der vorderen Bauchmuskulatur. 2 Carbon-Elektroden trainieren und definieren die Bauchmuskeln mithilfe von EMS-Impulsen. EMS-Training wird bereits seit Jahren in verschiedensten Fitness- und Sportbereichen erfolgreich eingesetzt.

    Preis: 44.99 € | Versand*: 3.99 €
  • Horizon Fitness Ellipsentrainer »Andes 2.0« Horizon Fitness grau
    Horizon Fitness Ellipsentrainer »Andes 2.0« Horizon Fitness grau

    Mit dem Andes 2.0 müssen Sie keinerlei Kompromisse eingehen. Trainieren Sie intensiv und dennoch schonend für die Gelenke den gesamten Körper. Der Andes 2.0 hat ein besonders ansprechendes Design mit niedriger Aufstiegshöhe. Der gleichmäßige Vorderantrieb sowie die breiten, dynamischen Pedale unterstützen den natürlichen Bewegungsablauf. Einfach perfekt für Ihr effektives Training im eigenen Zuhause.

    Preis: 1179.99 € | Versand*: 39.99 €
  • Spirit Fitness Ergometer »XBU 55« Spirit Fitness schwarz
    Spirit Fitness Ergometer »XBU 55« Spirit Fitness schwarz

    Spirit Fitness, Ergometer, XBU 55

    Preis: 999.99 € | Versand*: 39.99 €
  • Horizon Fitness Speedbike »IC5.0« Horizon Fitness schwarz/blau
    Horizon Fitness Speedbike »IC5.0« Horizon Fitness schwarz/blau

    Mit dem robusten 5.0 Indoor Cycle erleben Sie ein natürliches Fahrgefühl, ganz gleich, ob Sie Trainingseinsteiger oder fortgeschritten sind. Durch 100 Widerstandsstufen, die sich präzise über die Konsole einstellen lassen, können Sie Ihr Workout individuell Ihren Anforderungen entsprechend gestalten. Der rutschfeste Multipositionslenker und die vollständig verstellbare Sitzposition sorgen für ein komfortables, effizientes Training. Bluetooth FTMS gibt Ihnen die Flexibilität, mit beliebten Fitness-Apps zu fahren, während Sie die wichtigen Messwerte auf der Konsole im Blick haben.

    Preis: 999.99 € | Versand*: 39.99 €
  • Horizon Fitness Ergometer »Comfort 4.0« Horizon Fitness schwarz
    Horizon Fitness Ergometer »Comfort 4.0« Horizon Fitness schwarz

    Unser Comfort 4.0 macht seinem Namen wirklich alle Ehre. Dieses Ergometer bietet Ihnen die klassische klassische Sitzposition eines Straßenfahrrads und punktet ebenfalls mit einem bequemen Einstieg und einem stufenlos verstellbaren Multipositionslenker. Die präzise, leise und wartungsarme Induktionsbremse lässt Sie ein wattgesteuertes Training nach Ihren Bedürfnissen und Trainingszielen absolvieren.

    Preis: 999.99 € | Versand*: 39.99 €
  • U.N.O. FITNESS Bodenschutzplatte, für Fitnessgeräte U.N.O. FITNESS schwarz
    U.N.O. FITNESS Bodenschutzplatte, für Fitnessgeräte U.N.O. FITNESS schwarz

    U.N.O FITNESS Unterlegmatte für Fitnessgeräte. Die praktische Schutzmatte passt perfekt unter Crosstrainer, Laufbänder oder Ergometer. Sie schützt den Boden vor Kratzern, Druckstellen, Abnutzung oder Schweißtropfen während des Trainings. Durch die Unterlegmatte sind die Trainingsgeräte auch gegen Verrutschen auf glatten Böden gesichert. Die 0,3 cm starke Matte wirkt zudem antistatisch und dämpft deutlich die Trainingsgeräusche. Somit lässt sich auch in einer Mietwohnung trainieren ohne dass der Nachbar etwas hört. Details: Material: PVC, Stärke: 0,3 cm, absorbiert Geräteschwingungen, dämmt Geräusche ein, schütz vor Kratzern, Druckstellen und Abnutzung, antistatisch, Farbe: schwarz.

    Preis: 19.99 € | Versand*: 3.99 €

Ähnliche Suchbegriffe für Trainieren:


  • Trotz Muskelschmerzen trainieren?

    Es hängt von der Art und dem Grad der Muskelschmerzen ab. Wenn es sich um leichte Muskelkater handelt, kann das Training fortgesetzt werden, da dies normalerweise keinen Schaden verursacht. Wenn die Muskelschmerzen jedoch stark sind oder von Verletzungen begleitet werden, ist es ratsam, eine Pause einzulegen und sich ausreichend zu erholen, um weitere Verletzungen zu vermeiden. Es ist wichtig, auf den eigenen Körper zu hören und bei Bedenken einen Arzt oder Trainer zu konsultieren.

  • Liebe oder Trainieren?

    Das ist eine persönliche Entscheidung, die von individuellen Prioritäten abhängt. Einige Menschen legen großen Wert auf Liebe und Beziehungen, während andere ihre Zeit und Energie lieber in ihre körperliche Fitness und Gesundheit investieren. Es ist wichtig, ein Gleichgewicht zu finden, das für einen selbst funktioniert.

  • Warum Unterarme trainieren?

    Unterarmtraining ist wichtig, um die Griffkraft zu verbessern, was in vielen Sportarten und im Alltag von Vorteil ist. Starke Unterarme können auch Verletzungen vorbeugen, da sie die Stabilität der Handgelenke und Ellenbogen unterstützen. Zudem können gut trainierte Unterarme die Leistung bei Übungen wie Klimmzügen, Kreuzheben und Kettlebell-Swings steigern. Ein gezieltes Unterarmtraining kann auch dazu beitragen, die Symmetrie und Ästhetik der Arme insgesamt zu verbessern. Insgesamt lohnt es sich also, die Unterarme gezielt zu trainieren, um von den vielfältigen Vorteilen zu profitieren.

  • Warum Hamstrings trainieren?

    Hamstrings sind eine wichtige Muskelgruppe im Körper, die für die Stabilität und Beweglichkeit der Beine verantwortlich ist. Durch das Training der Hamstrings können Verletzungen vorgebeugt werden, da starke Hamstrings die Belastung auf die Knie- und Hüftgelenke reduzieren. Zudem verbessert ein gezieltes Training der Hamstrings die sportliche Leistungsfähigkeit, da diese Muskeln bei vielen Bewegungen im Alltag und beim Sport eine wichtige Rolle spielen. Ein ausgeglichenes Kraftverhältnis zwischen den vorderen und hinteren Oberschenkelmuskeln ist essentiell für eine gute Körperhaltung und kann Rückenschmerzen vorbeugen. Daher ist es sinnvoll, regelmäßig die Hamstrings zu trainieren, um die Gesundheit und Funktionalität des gesamten Bewegungsapparates zu unterstützen.

  • Wie Bauchlage trainieren?

    Um die Bauchlage zu trainieren, können verschiedene Übungen durchgeführt werden, die gezielt die Bauchmuskulatur stärken. Dazu gehören beispielsweise Crunches, Planks, Beinheben und Russian Twists. Es ist wichtig, die Übungen langsam und kontrolliert auszuführen, um Verletzungen zu vermeiden und den Muskel richtig zu aktivieren. Regelmäßiges Training und eine ausgewogene Ernährung sind ebenfalls entscheidend, um einen definierten Bauch zu erreichen. Zudem kann auch Cardio-Training helfen, Fett zu verbrennen und die Bauchmuskeln sichtbarer zu machen.

  • Warum Waden trainieren?

    Warum Waden trainieren? Das Training der Wadenmuskulatur ist wichtig, um die Stabilität und Kraft in den Beinen zu verbessern. Starke Waden können helfen, Verletzungen vorzubeugen, insbesondere bei sportlichen Aktivitäten, die viel Laufen oder Springen erfordern. Zudem können gut trainierte Waden das Gleichgewicht und die Körperhaltung unterstützen. Darüber hinaus können trainierte Waden auch ästhetisch ansprechend sein und das Erscheinungsbild der Beine verbessern. Insgesamt ist das Wadenmuskeltraining also eine wichtige Komponente für die allgemeine Fitness und Gesundheit.

  • Wie trainieren Ringer?

    Ringer trainieren in der Regel durch eine Kombination aus Krafttraining, Ausdauertraining und Techniktraining. Sie absolvieren regelmäßig Übungen wie Kniebeugen, Kreuzheben und Bankdrücken, um ihre Kraft und Explosivität zu verbessern. Zudem absolvieren sie Laufeinheiten, um ihre Ausdauer zu steigern und ihre Kondition zu verbessern. Im Techniktraining üben sie verschiedene Wurf- und Haltegriffe, um ihre Fähigkeiten im Ringen zu verfeinern. Darüber hinaus nehmen Ringer oft an Sparring-Sitzungen teil, um ihre Fähigkeiten in einem realistischen Wettkampfszenario zu testen und zu verbessern.

  • Warum Ausdauer trainieren?

    Ausdauertraining ist wichtig, um die Gesundheit des Herz-Kreislauf-Systems zu verbessern und das Risiko von Herz-Kreislauf-Erkrankungen zu reduzieren. Es hilft auch dabei, die Lungenkapazität zu erhöhen und die Effizienz des Sauerstofftransports im Körper zu steigern. Darüber hinaus kann regelmäßiges Ausdauertraining die allgemeine Fitness und das Wohlbefinden steigern, indem es Stress abbaut und die Stimmung hebt. Es kann auch dabei helfen, Gewicht zu verlieren oder zu halten, da es viele Kalorien verbrennt und den Stoffwechsel ankurbelt. Letztendlich kann Ausdauertraining die körperliche Leistungsfähigkeit steigern und die Ausdauer für alltägliche Aktivitäten verbessern.

  • Warum Gleichgewicht trainieren?

    Das Gleichgewicht zu trainieren ist wichtig, um Stürze und Verletzungen zu vermeiden. Ein gutes Gleichgewicht hilft dabei, im Alltag sicherer zu stehen und sich zu bewegen. Zudem stärkt das Training des Gleichgewichts die Muskulatur und verbessert die Körperhaltung. Es kann auch dabei helfen, die Koordination zu verbessern und die Reaktionsfähigkeit zu steigern. Insgesamt trägt ein gut trainiertes Gleichgewicht zu einer besseren Gesundheit und Lebensqualität bei.

  • Wie trainieren Rennradprofis?

    Rennradprofis trainieren in der Regel sehr intensiv und strukturiert, um ihre Leistungsfähigkeit zu steigern. Dazu gehören lange Ausfahrten, Intervalltraining, Bergfahrten und Tempoeinheiten. Sie arbeiten eng mit Trainern und Physiotherapeuten zusammen, um ihren Trainingsplan zu optimieren und Verletzungen vorzubeugen. Zudem legen sie großen Wert auf eine ausgewogene Ernährung und ausreichend Regeneration, um ihre Leistungsfähigkeit zu erhalten. Insgesamt ist das Training von Rennradprofis sehr professionell und auf ihre individuellen Ziele und Bedürfnisse abgestimmt.

  • Wie Waden trainieren?

    Um die Waden zu trainieren, kannst du Übungen wie Wadenheben, Seilspringen oder Treppensteigen durchführen. Diese Übungen zielen darauf ab, die Wadenmuskulatur zu stärken und zu straffen. Es ist wichtig, die Übungen langsam und kontrolliert auszuführen, um Verletzungen zu vermeiden. Zudem solltest du regelmäßig trainieren und die Intensität der Übungen nach Bedarf anpassen, um Fortschritte zu erzielen. Denke daran, auch andere Muskelgruppen wie die Oberschenkel und Gesäßmuskulatur zu trainieren, um ein ausgewogenes Training zu gewährleisten.

  • Warum Rumpf trainieren?

    Das Training des Rumpfes ist wichtig, da er die Stabilität des gesamten Körpers beeinflusst. Ein starker Rumpf hilft dabei, Verletzungen vorzubeugen und verbessert die Körperhaltung. Zudem unterstützt ein trainierter Rumpf die Leistungsfähigkeit bei sportlichen Aktivitäten und im Alltag. Durch gezieltes Rumpftraining können auch Rückenschmerzen reduziert werden. Letztendlich trägt ein starker Rumpf zu einem insgesamt fitteren und gesünderen Körper bei.

* Alle Preise verstehen sich inklusive der gesetzlichen Mehrwertsteuer und ggf. zuzüglich Versandkosten. Die Angebotsinformationen basieren auf den Angaben des jeweiligen Shops und werden über automatisierte Prozesse aktualisiert. Eine Aktualisierung in Echtzeit findet nicht statt, so dass es im Einzelfall zu Abweichungen kommen kann.