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Produkt zum Begriff Gesundheit:


  • Smoove Board - Fördert Gesundheit, Vitalität und Fitness am Steharbeitsplatz schwarz 1 St
    Smoove Board - Fördert Gesundheit, Vitalität und Fitness am Steharbeitsplatz schwarz 1 St

    Fördert Gesundheit, Vitalität und Fitness am Steharbeitsplatz. Motiviert dazu, lange Sitzzeiten am Arbeitsplatz zu reduzieren und aktiv zu stehen. Anti Ermüdungsmatte mit druckentlastender Oberfläche für Körper und Gelenke. Ermöglicht eine Vielzahl an Stehpositionen und regt zu mehr Bewegung an. Integrierte Faszientools (BLACKROLL® MINI, BALL 08 und TWISTER) zur Selbstmassage von Schmerzpunkten und zum sanften Stretching. Kann barfuß, mit Socken oder Schuhen als Stehmatte verwendet werden. Unser Büroalltag ist von viel zu langen Sitzzeiten oder starrem Stehen geprägt. Unser Körper ist dafür nicht geschaffen und reagiert mit Muskel- und Gelenkbeschwerden, Fehlhaltungen, Schmerzen und Verspannungen, aber auch psychischen Folgen wie einem erhöhten Stresslevel. Mit unserer Arbeitsplatzmatte, dem BLACKROLL® SMOOVE BOARD bringst du mehr Bewegung in deinen Arbeitsalltag. Denn die Antimüdigkeitsmatte motiviert dich zu aktivem Stehen. Du trainierst dadurch deine Muskulatur, verbesserst deine Konzentrationsfähigkeit, regst dein Herz-/Kreislaufsystem an und du entlastest deinen Rücken und gesamten Körper. Und das ist noch nicht alles: Dank deiner Aktivität auf der Stehmatte verbrennst du mehr Kalorien im Büro und fühlst dich insgesamt wohler und bist besser gelaunt. Erwecke Deinen Steh-Arbeitsplatz zum leben Für einen ergonomischen Arbeitsplatz kannst du mehr tun als auf eine korrekte Sitz- bzw. Stehposition zu achten. Der Wechsel zwischen Sitzen und Stehen am Schreibtisch, eine regelmäßige Variation der Sitz- bzw. Stehposition und aktive Bewegungspausen helfen nachweislich. Die Bewegung auf der Stehmatte am Arbeitsplatz verbessert deine körperliche und geistige Gesundheit und dein Wohlbefinden und beugt zudem Schmerzen vor. Das BLACKROLL® SMOOVE BOARD wurde speziell als Stehunterlage entwickelt, um bequemer und vor allem aktiv zu stehen. Die Anti Ermüdungsmatte vereinfacht es dir, mehr Bewegung in deinen Arbeitsalltag zu integrieren und verbessert deine Körperhaltung, indem du deine Muskeln ganz nebenbei am Stehschreibtisch trainierst. Mit dem BLACKROLL® SMOOVE BOARD kannst du bereits an deinem Arbeitsplatz etwas für deine Gesundheit tun und den Folgen von zu langen Sitzzeiten oder zu starrem Stehen entgegenwirken, ihnen vorbeugen und aktiv an deiner Körperhaltung und Muskulatur arbeiten. Natürlich kannst du die Stehmatte auch in deiner Freizeit einsetzen. So vermeidest du Rückenschmerzen und Nackenverspannungen, die aus einseitiger Belastung vor allem durch Sitzen resultieren. Welche Vorteile hat die Blackroll Arbeitsplatzmatte? Das BLACKROLL SMOOVE BOARD besteht aus einem innovativen SmartLite-Schaum, wie man ihn auch von Sportschuhen kennt. Die Stehmatte ist angenehm weich, hoch elastisch und hält gleichzeitig jeder Belastung stand. Das Material wirkt druckentlastend auf deinen gesamten Körper insbesondere in Rücken und Beinen und hilft so als Anti Ermüdungsmatte am Steharbeitsplatz. Die ergonomische Oberfläche der Fußunterlage ist so strukturiert, dass sie deine Füße stimuliert und zu Bewegung anregt. Die kleineren Rillen aktivieren die Fußsohlen, die größeren Wölbungen an der Vorderseite kannst du zur Wadendehnung nutzen. Deine großen Zehen können mit dem Spalt in der Mitte spielen und ihn greifen. So stärkst du deine Muskulatur. Was können dir Kanten an den Seiten der Arbeitsplatzmatte? Sie ermöglichen dir zu Wippen. Dadurch kommst du in Bewegung und regst deinen Kreislauf an. Die Faszientools, welche du mit der Stehmatte für deinen Arbeitsplatz bekommst, bieten deinen Füßen Dehnung, Bewegung und Massage. Und weiter? Sie halten deine Faszien geschmeidig und du kannst mit ihnen gezielt Schmerzpunkte auflösen, indem du Druck auf diese ausübst. Die Tools bieten dir zudem die Möglichkeit deine Stehposition vielfältig zu verändern: Rolle dabei deine Füße mit der MINI aus, platziere deine Ferse auf dem BALL für eine angenehme Dehnung oder stimuliere deine Füße mit dem TWISTER. Übrigens: Am angenehmsten ist es, wenn du das SMOOVE BOARD barfuß oder mit Socken nutzt – insbesondere, wenn du deine Füße auf der Stehunterlage massieren oder dehnen möchtest. Aber auch eine Anwendung mit Schuhen ist möglich. Denn du stehst auf der Balance Matte bequemer als auf dem harten Fußboden, kannst deine Stehposition dank der ergonomischen Oberfläche abwechslungsreich variieren und dich mit aktivierenden Übungen auch mit Schuhen in Bewegung bringen. Die ergonomische Oberfläche   Ist so strukturiert, dass deine Füße stimuliert werden.   Ist so weich, dass dein Körper und deine Gelenke von Druck entlastet werden.   Regt zu Mikro-Bewegungen an.   Kann barfuß, mit Socken oder Schuhen genutzt werden Die Rillen & Wölbungen   Die kleineren Rillen aktivieren deine Fußsohlen.   Die große Wölbung unterstützen dich bei der Dehnung deiner Waden.   Dein großer Zeh kann mit dem Spalt in der Mitte spielen – so stärkst du deine Sohlen.   Alle Features zusammen ermöglichen dir eine Vielzahl an Standpositionen. Die Faszientools BALL 08, MINI und TWISTER sind integriert   Die Tools sind perfekt für eine Fußmassage und die tiefe Stimulation gezielter Punkte.   Sie halten die Faszien deiner Fußsohle geschmeidig und gesund.   Sie regen zu aktivem Stehen an. Das einzigartige Material   Ist komfortabel, leicht, druckentlastend und hoch elastisch.   Ist auf langes Stehen ausgelegt.   Vermindert das Ermüden deiner Beine und Füße.   Ist in verschiedenen Farben erhältlich.

    Preis: 190.84 € | Versand*: 0.00 €
  • Gesundheit heute Buch 1 St
    Gesundheit heute Buch 1 St

    Vertrauen ist gut, verstehen ist besser Welche Behandlung ist wirklich die Richtige für mich? Gibt es naturheilkundliche Methoden, die mir helfen? Was kann ich selbst tun? Es gibt nicht nur die eine Medizin, die für alle passt. Viele Menschen suchen ergänzend zur Schulmedizin nach alternativen Therapien und Möglichkeiten, selbst etwas zu ihrer Genesung beizutragen, in der Praxis bleiben aber häufig viele Fragen offen. Die eigene Gesundheit selbst in die Hand nehmen Dieses Buch vermittelt Ihnen umfassende Informationen und medizinische Zusammenhänge, sodass Sie jederzeit die richtige Entscheidung rund um Ihre Gesundheit treffen können. - Krankheitsfinder: Schnell zur passenden Diagnose und richtigen Therapie bei mehr als 2200 Erkrankungen - Wirksame Selbsthilfe- und Vorsorgemaßnahmen - Laborwerte von A bis Z - Bewertung aller Selbstzahler-Angebote (IGeL) Gesundheit heute - verfasst von einem Team aus 45 Experten, herausgegeben von Dr. Arne Schäffler, einem der erfolgreichsten ärztlichen Fachautoren im deutschsprachigen Raum.

    Preis: 40.10 € | Versand*: 0.00 €
  • finesse Aufguss Sauna-Duftset "Starke Gesundheit"
    finesse Aufguss Sauna-Duftset "Starke Gesundheit"

    Sauna- und Dampfbad Konzentrat Duftset, Bergkräuter, Eukalyptus, Lemongras, gesundheitsstärkende Wirkung, ideal anwendbar durch Dosieröffnung, 3 x á 250 ml Inhalt

    Preis: 38.00 € | Versand*: 9.95 €
  • Kollagen Institut: Pulver für Knochen-Gesundheit 150 g
    Kollagen Institut: Pulver für Knochen-Gesundheit 150 g

    Unser bestes Kollagenpulver für gesunde und starke Knochen. Das klinisch erprobte Kollagen hilft bei Osteoporose und Osteopenie. Die speziell optimierten Peptide unterstützen nachweislich die körpereigene Knochensynthese. 100% pures Kollagenhydrolysat ohne Zusätze. Pur und geschmacksneutral. 30 Portionen Kollagen-Peptide reichen einen ganzen Monat.

    Preis: 29.95 € | Versand*: 3.95 €
  • Wie können ältere Menschen ihre Fitness und Gesundheit durch angepasstes Training verbessern?

    Ältere Menschen können ihre Fitness und Gesundheit durch regelmäßiges Training, das auf ihre individuellen Bedürfnisse und Einschränkungen abgestimmt ist, verbessern. Dazu gehören Übungen zur Stärkung der Muskulatur, Verbesserung der Balance und Flexibilität sowie Ausdauertraining. Es ist wichtig, sich vor Beginn eines Trainingsprogramms ärztlich beraten zu lassen und sich von qualifizierten Trainern oder Physiotherapeuten unterstützen zu lassen.

  • Wie kann man effektives Training in den Alltag integrieren, um die Fitness und Gesundheit zu verbessern?

    Man kann effektives Training in den Alltag integrieren, indem man feste Trainingszeiten festlegt und sie wie Termine behandelt. Zudem kann man kurze Workouts in den Tagesablauf einbauen, z.B. durch Treppensteigen statt Aufzugfahren. Auch das Nutzen von Pausen für kurze Übungen oder Spaziergänge kann helfen, die Fitness und Gesundheit zu verbessern.

  • Wie beeinflusst regelmäßiges Springen die körperliche Fitness und Gesundheit in den Bereichen Sport, Fitness und Gesundheit?

    Regelmäßiges Springen, wie zum Beispiel beim Seilspringen oder Trampolinspringen, verbessert die Ausdauer und stärkt das Herz-Kreislauf-System. Es fördert zudem die Koordination, Balance und Beweglichkeit, was sich positiv auf die sportliche Leistungsfähigkeit auswirkt. Darüber hinaus kann regelmäßiges Springen dabei helfen, Kalorien zu verbrennen, die Muskelkraft zu steigern und die Knochengesundheit zu unterstützen. Insgesamt trägt es somit zu einer verbesserten körperlichen Fitness und Gesundheit bei.

  • Wie kann die Kraftentwicklung durch gezieltes Training und Ernährung in den Bereichen Fitness, Sport und Gesundheit optimiert werden?

    Durch gezieltes Krafttraining können Muskeln aufgebaut und gestärkt werden, was zu einer verbesserten Kraftentwicklung führt. Eine ausgewogene Ernährung mit ausreichend Protein, Kohlenhydraten und gesunden Fetten unterstützt den Muskelaufbau und die Regeneration nach dem Training. Zudem ist es wichtig, genügend Schlaf zu bekommen, um die Muskeln ausreichend zu regenerieren und die Kraftentwicklung zu optimieren. Die Kombination aus gezieltem Training, ausgewogener Ernährung und ausreichender Erholung ist entscheidend, um die Kraftentwicklung in den Bereichen Fitness, Sport und Gesundheit zu maximieren.

Ähnliche Suchbegriffe für Gesundheit:


  • Kollagen Institut: Pulver für Knochen-Gesundheit 3x150 g
    Kollagen Institut: Pulver für Knochen-Gesundheit 3x150 g

    Unser bestes Kollagenpulver für gesunde und starke Knochen. Das klinisch erprobte Kollagen hilft bei Osteoporose und Osteopenie. Die speziell optimierten Peptide unterstützen nachweislich die körpereigene Knochensynthese. 100% pures Kollagenhydrolysat ohne Zusätze. Pur und geschmacksneutral. 90 Portionen Kollagen-Peptide reichen drei volle Monate.

    Preis: 69.95 € | Versand*: 0.00 €
  • Kollagen Institut: Pulver für Knochen-Gesundheit 6x150 g
    Kollagen Institut: Pulver für Knochen-Gesundheit 6x150 g

    Unser bestes Kollagenpulver für gesunde und starke Knochen. Das klinisch erprobte Kollagen hilft bei Osteoporose und Osteopenie. Die speziell optimierten Peptide unterstützen nachweislich die körpereigene Knochensynthese. 100% pures Kollagenhydrolysat ohne Zusätze. Pur und geschmacksneutral. 180 Portionen Kollagen-Peptide reichen sechs ganze Monate.

    Preis: 119.95 € | Versand*: 0.00 €
  • Schecker Gesundheit - Urintest Kit für Hunde Teststreifen 1 St
    Schecker Gesundheit - Urintest Kit für Hunde Teststreifen 1 St

    Stressfreies Testen von zu Hause aus! Mit diesem Urintest Kit für Hunde können Sie ganz einfach von zu Hause aus frühzeitig Anzeichen von Nieren- und Harnwegserkrankungen sowie Anzeichen von Diabetes bei Ihrem Hund erkennen. Zudem können Sie zahlreiche Gesundheitswerte wie Hämoglobin, Glukose, pH-Wert, Ketone, Protein, Leukozyten oder das spezifische Gewicht Ihres Lieblings bequem von zu Hause testen. Das Ergebnis des Tests wird von Fachpersonal geprüft. -pH-Wert:Ein abnormaler Urin-pH kann ein Vorzeichen von Kristallen oder Blasensteinen sein. -Hämoglobin (Blut):Hämoglobin im Urin kann auf eine Infektion, eine Entzündung sowie Steine in der Blase oder in den Nieren hinweisen. -Protein:Ein erhöhter Protein-Wert kann ein Hinweis auf Nierenerkrankungen oder eine bakterielle Infektion sein. -Glukose:Glukose im Urin ist ein Warnsignal für Diabetes mellitus, Krebserkrankungen und Schädigungen der Nieren. -Ketone:Finden sich im Urin vermehrt Ketone, kann das ein Anzeichen für Diabetes oder Fieber sein. -Spezifisches Gewicht:Das spezifische Gewicht dient der Abschätzung des Wasserhaushalts und der Nierenfunktion. -Leukozyten:Leukozyten können in größerer Menge auf entzündliche Erkrankungen der Nieren oder der ableitenden Harnwege hinweisen. Und so geht ́s: 1. Laden Sie die kostenlose Pezz-App herunter. 2. Fangen Sie mithilfe der Testschale den Urin Ihres Hundes auf. 3. Lassen Sie den Urin Ihres Hundes über den Teststreifen laufen, indem Sie die Schale nach hinten kippen und sie durch die Halterung ausleeren. 4. Scannen Sie den Teststreifen mit der Pezz-App. 5. Erhalten Sie das vom Fachpersonal geprüfte Ergebnis innerhalb weniger Stunden.  

    Preis: 11.95 € | Versand*: 5.95 €
  • Kollagen Institut: Kapseln für Knochen-Gesundheit 180 St
    Kollagen Institut: Kapseln für Knochen-Gesundheit 180 St

    Unsere besten Kollagen Kapseln für gesunde und starke Knochen. Das klinisch erprobte Kollagen hilft bei Osteoporose und Osteopenie. Die speziell optimierten Peptide unterstützen nachweislich die körpereigene Knochensynthese. 100% pures Kollagenhydrolysat ohne Zusätze. Pur und geschmacksneutral. 180 Kapseln reichen einen ganzen Monat.

    Preis: 29.95 € | Versand*: 3.95 €
  • Wie kann ich mein Outdoor-Equipment wasserfest machen?

    Du kannst dein Outdoor-Equipment wasserfest machen, indem du wasserabweisendes Spray oder Wachs aufträgst. Nähte und Reißverschlüsse sollten mit speziellem wasserfestem Klebeband abgedichtet werden. Zudem ist es wichtig, regelmäßig die Imprägnierung zu erneuern, um die Wasserfestigkeit zu erhalten.

  • Wie beeinflussen Übungsvideos die körperliche Fitness und Gesundheit?

    Übungsvideos können die körperliche Fitness und Gesundheit positiv beeinflussen, da sie eine bequeme Möglichkeit bieten, regelmäßig zu trainieren. Durch das Anschauen und Nachmachen der Übungen können Nutzer ihre Beweglichkeit, Ausdauer und Kraft verbessern. Zudem können Übungsvideos dazu motivieren, aktiv zu bleiben und einen gesunden Lebensstil zu fördern.

  • Wie kann die Körperstärkung durch gezieltes Training und eine ausgewogene Ernährung in den Bereichen Fitness, Gesundheit und Sport erreicht werden?

    Die Körperstärkung kann durch gezieltes Training erreicht werden, das auf den Aufbau von Muskelkraft, Ausdauer und Flexibilität abzielt. Ein ausgewogener Ernährungsplan, der reich an Proteinen, gesunden Fetten, Kohlenhydraten, Vitaminen und Mineralstoffen ist, unterstützt den Körper bei der Regeneration und dem Muskelaufbau. Zudem ist es wichtig, ausreichend zu trinken, um den Körper mit Flüssigkeit zu versorgen und die Leistungsfähigkeit zu erhalten. Regelmäßige Ruhephasen und ausreichend Schlaf sind ebenfalls entscheidend, um die körperliche Stärkung zu unterstützen und Verletzungen vorzubeugen.

  • Wie können wir die Gesundheit und Fitness unserer Beine verbessern, sowohl durch gezieltes Training als auch durch eine ausgewogene Ernährung?

    Um die Gesundheit und Fitness unserer Beine zu verbessern, ist es wichtig, regelmäßig gezielte Übungen wie Kniebeugen, Ausfallschritte und Wadenheben durchzuführen, um die Muskeln zu stärken und die Durchblutung zu fördern. Zudem ist es wichtig, sich ausreichend zu bewegen und längeres Sitzen zu vermeiden, um die Durchblutung zu verbessern und die Beine zu entlasten. Eine ausgewogene Ernährung mit ausreichend Protein, Vitaminen und Mineralstoffen ist ebenfalls wichtig, um die Gesundheit der Beine zu unterstützen und Entzündungen zu reduzieren. Zudem ist es wichtig, ausreichend Wasser zu trinken, um die Hydration der Muskeln zu unterstützen und Muskelkrämpfen vorzubeugen.

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